“案子太多emo了？”

“开庭开到怀疑人生？”

“执行不顺利真让人头大……”

别急，干警们的“心理加油站”来了！

为切实加强法院干警心理健康建设，帮助干警科学调适心理压力，提升心理抗压和情绪管理能力，5月22日下午，东宁市人民法院邀请国家二级心理咨询师王杨为全院干警带来一场以“减压赋能，提升心理韧性”为主题的心理讲座，党组成员、政治部负责人葛生磊主持会议，全院干警参加会议。

讲座中，王杨老师结合法官身份特殊性、法院工作的职业特殊性、个人工作能力、外部诱惑以及家庭关系等方面分析法院干警日常生活工作的压力来源，并从如何缓解压力、正向看待、调整心态等方面为大家讲解了有效的应对策略和心理调适方法。

本次讲座既有理论深度又贴近干警实际需求。干警纷纷表示，通过学习和实践，不仅掌握了应对压力的实用工具，更深刻体会到心理健康对司法工作的重要性。

下一步，东宁法院将深入贯彻落实省法院关于新时代龙法“文化铸品”十项建设，持续关注干警心理健康，通过多元化活动筑牢“心理防线”，培育法院人文精神，厚植司法人文情怀，将文化建设与各项工作深度融合，为公正司法注入更多温暖与力量！