为深入贯彻落实“能力作风建设年”活动部署要求，扎实推进学习型法院创建，更好地提升青年干警理论水平和专业本领，东宁法院推出“能力作风建设年” 系列活动之“日读一小时，精讲五分钟”专栏，引导青年干警通过读书夯实理论功底，培养阅读兴趣，提高能力素质。

领学人：宋明环

学习分享

每个人都渴求得到幸福的人生，都希望可以过得轻松自在。但现实中，生活往往不能事事如意，那怎么才能提升自己的幸福感呢？常整洁，降期望，勿干扰，爱记录，深阅读，练身体，洁着装，善社交，开胸怀，这9个生活习惯，也许可以改变我们的心态和生活。踏实一点，简单一点，你的幸福就在身边。