为深入贯彻落实“能力作风建设年”活动的部署要求，扎实推进学习型法院创建，东宁市法院推出“能力作风建设年”系列活动之青年理论小组“精讲五分钟”专栏，以促进青年干警成长进步，展现青年干警风采，助推法院工作高质量发展。

人生是一个不断取舍、不断超越的过程。学会接纳生命里的每一天，无论好与坏、悲与喜，坦然面对世间的千变万化。让自己在岁月的洗礼中，变得温柔而强大。有句话说得好：“水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于它懂得沉淀。”沉淀自己，是一种生活态度，也是人生最好的升华。